Schlagwort: Atemübungen

In der Schwangerschaft erbringt Dein Körper Höchstleistung – körperlich und mental Es ist deshalb besonders wichtig, dass Du Dir genügend Zeit für Pausen und Entspannung nimmst. Denn: Je besser es Dir in der Schwangerschaft geht, desto besser kann sich Dein Baby entwickeln. Dabei spielt neben der körperlichen Gesundheit auch Stress und Belastungen der Mutter eine…